Inspire Fitness Academy

Workshop Presentation- عرض بوربوينت

2.1- Introduction to section 2 - مقدمة

2.2- Workshop Introduction - مقدمة ورشة العمل

2.3- Position Statements - المواقف الرسمية بشأن تدريب المقاومة للشباب

2.4- Dispelling Myth & Embracing Science - دحض الخرافات وتبنّي العلم

2.5- Benefits of Resistance Training Part 1 - فوائد تدريب المقاومة الجزء الأول

2.6- Benefits of Resistance training Part 2 - فوائد تدريب المقاومة الجزء الثاني

3.1- Introduction to Growth & Maturation - مقدمة في النمو والنضوج

3.2- Growth & Maturation: Definitions & Concepts - النمو والنضوج: التعريفات والمفاهيم

3.3- Peak Height Velocity PART 1 - الذروة في ارتفاع الطول (PHV)

3.4- Peak Height Velocity Part 2- Calculations - حسابات الذروة في ارتفاع الطول (Peak Height Velocity)

4.1- Introduction to Developmental Physiology - مقدمة في علم وظائف الأعضاء التطورية

4.2- Central Nervous System - الجهاز العصبي المركزي

4.3- Endocrine System - الجهاز الغدد الصماء

4.4- Skeletal System - الجهاز الهيكلي

4.5- Muscle-Tendon System - النظام العضلي الوتري

4.6- Cardiopulmonary System - النظام القلبي الرئوي

4.7- Metabolic System - النظام الأيضي

5.1- Introduction to Trainability of Components of Fitness - مقدمة في قابلية تدريب مكونات اللياقة البدنية

5.2- Strength Development - تطوير القوة

5.3- Speed Development - تطوير السرعة

5.4- Agility Development - تطوير الرشاقة

5.5- Endurance & Metabolic Conditioning - التحمل البدني والتكييف الأيضي

5.6- Integrative Neuromuscular Training - التدريب العصبي العضلي المتكامل

5.7- Case Study - دراسة حالة

6.1- Introduction to Long Term Development Models - مقدمة لنماذج التطوير على المدى الطويل

6.2- Talent Development Models - نماذج تطوير الموهبة

6.3-Long Term Athletic Development Model Part 1 - 1 نموذج تطوير الرياضيين على المدى الطويل: الجزء

6.4 - Long Term Athletic Development Model Part 2 - 2 نموذج تطوير الرياضيين على المدى الطويل: الجزء

6.5 - Long Term Athletic Development Model Part 3 - نموذج تطوير الرياضيين على المدى الطويل: الجزء 3

6.6 - Long Term Athletic Development Model Part 4 - نموذج تطوير الرياضيين على المدى الطويل: الجزء الرابع

6.7 - Youth Development Model Part 1- نموذج تطوير الشباب -الجزء 1

6.8 - Youth Development Model Part 2- نموذج تطوير الشباب - الجزء الثاني

6.9- Integrating Models - دمج النماذج

7.1- Introduction to AMSC - AMSC مقدمة إلى

7.2- Early Stage: Use of Animal Shapes - المرحلة المبكرة: استخدام أشكال الحيوانات

7.3- Early Stage: Body Management Exercises - المرحلة المبكرة: تمارين إدارة الجسم

7.4.1- Adding the FUN element - إضافة عنصر المرح

7.4.2- Assignment from Video 7.4 - إضافة عنصر المرح - واجب

7.5.1- Later stages: Introduction to Resistance Training - المراحل المتقدمة: مقدمة في تدريب المقاومة

7.5.2- Later Stages: Application of Resistance training - المراحل المتقدمة؛ تطبيق تدريب المقاومة

7.5.3- Later stages; Resistance Training Curriculum - المراحل المتقدمة؛ منهج تدريب المقاومة

7.5.4- Practical Application to Resistance training - لتطبيق العملي لتدريب المقاومة

7.5.5- Later stages; Resistance Training Practical Application - المراحل المتقدمة؛ تطبيق تدريب المقاومة

7.6- Weightlifting for Young Athletes - رفع الأثقال الأولمبي للرياضيين الشباب

8.1- Introduction to other considerations - مقدمة

8.2- Nutrition of the Young Athlete - التغذية للرياضي الشاب

8.3- Well-being of the Young Athlete - الصحة النفسية للرياضي الشاب

الاختبار النهائي